Psikodinamik Terapi
www.ankara-psikolog.tr/tr/ankara-psikodinamik-terapi
Psikodinamik terapi, bireyin bilinçdışındaki kompleks yapıları, içsel çatışmaları ve bu yapıların şimdiki davranışlar, düşünceler ve duygular üzerindeki etkilerini inceleyen bir psikoterapi yöntemidir. Bu yaklaşım, bireyin geçmiş deneyimlerinin, özellikle de çocukluk döneminde yaşananların, mevcut yaşantısı üzerinde nasıl derinlemesine etkiler oluşturduğunu keşfetmeye dayanır. Psikodinamik Terapinin Temel Dinamikleri Bilinçdışı Süreçler: Bireyin bilincinin dışında kalan, ancak davranışlarına ve duygusal tepkilerine yön veren süreçleri inceler. Geçmişin Rolü: Bireyin geçmişte yaşadığı olayların, şu anki duygusal ve zihinsel durumu üzerindeki etkisi vurgulanır. Transferans ve Karşıtransferans: Terapi sürecinde, danışanın terapistine duygusal tepkileri (transferans) ve terapistin danışana karşı duygusal tepkileri (karşıtransferans) önemli bir analiz konusudur. Psikodinamik Terapinin Uygulanışı Bireyin zihinsel süreçlerini ve bilinçdışı dinamiklerini anlamak için, terapist ile danışan der...
Depresyon için Psikolojik Destek
www.ankara-psikolog.tr/tr/Ankara-Depresyon-Psikolog
Depresyon, bireylerin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen ciddi bir ruhsal durumdur. Fakat depresyonla başa çıkmak için çeşitli etkili tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Bu yazıda, depresyonun farklı şiddet derecelerine göre önerilen tedavilere odaklanacağız.
Klin. Psk. Ceren Şimşek
www.ankara-psikolog.tr/tr/Ankara-Psikolog/Ceren-Simsek
Lisans eğitimini Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamladıktan sonra Hacettepe Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı bitirmiştir. Tezinde çocukluk çağı travma yaşantıları ve yüz ifadelerinden duygu tanıma olgularını çalışmıştır.
Sosyal Fobi / Sosyal Anksiyete Bozukluğu
www.ankara-psikolog.tr/tr/Ankara-Sosyal-Anksiyete-Sosyal-Fobi
Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi): Toplumsal İlişkilerdeki Korkunun Analizi Sosyal Anksiyete Bozukluğu (SAB), yaygın olarak sosyal fobi olarak da bilinmekte olup bireyin sosyal durumlar karşısında aşırı kaygı ve korku hissetmesiyle karakterizedir. Bu zorluğu yaşayan kişiler topluluk önünde konuşma, tanımadığı kişilerle tanışma veya bir etkinlikte merkezde olma gibi sosyal etkileşimlerde yoğun stres yaşamaktadır. Sosyal Anksiyete Bozukluğunun Temel Belirtileri Yoğun Kaygı: Birey, sosyal durumlarla karşılaştığında yoğun bir kaygı hisseder. Kaçınma Davranışı: Sosyal etkileşimlerden kaçınma veya bu tür durumları tamamen reddetme. Fizyolojik Tepkiler: Terleme, titreme, mide bulantısı veya hızlı kalp atışı gibi bedensel belirtiler. Olumsuz Benlik Algısı: Bireyin, diğer insanlar tarafından olumsuz bir şekilde değerlendirildiğine dair aşırı endişe duyması. Sosyal Anksiyete Bozukluğunun Nedenleri Biyolojik Faktörler: Nörobiyolojik ve genetik faktörler SAB'nin ortaya çıkmasında rol oynay...
Psk. Dr. Dilay Eldoğan Eken
www.ankara-psikolog.tr/tr/Ankara-Psikolog/Dilay-Eldogan-Eken
Klinik Psikolog Dr. Dilay Eldoğan ODTÜ Psikoloji Bölümü’nde lisans eğitimini, Hacettepe Üniversitesi’nde klinik psikoloji alanında yüksek lisans ve doktora eğitimlerini tamamlamıştır. Yüksek lisans ve doktora eğitimi sırasında tamamladığı tez çalışmalarının temel konusunu sosyal kaygı bozukluğu (sosyal fobi) oluşturmuştur.
Çift Terapisi
www.ankara-psikolog.tr/tr/Ankara-Cift-Terapisi
Çift terapisi, sizin ve partnerinizin ilişkinizi geliştirmenize yardımcı olabilecek bir psikoterapi şeklidir. İlişkinizde zorluklar yaşıyorsanız, ilişkinizi yeniden inşa etmek için çift terapisine başvurabilirsiniz. Bu, ilişkinizin her aşamasında faydalı olabilir.